Schrijfopdracht #101 – Moedermelk van 365 dagen schrijven. Eigenlijk weet ik helemaal niet zoveel van moedermelk. Maar dat het gezond is voor babies staat vast.
Bestanddelen
- Water: Ongeveer 87-88%
- Koolhydraten: Ongeveer 7% (60-70 g/L)
- Eiwitten: Ongeveer 1% (8-10 g/L), bestaande uit wei- en caseïne-eiwitten
- Vetten: Moedermelk bevat 3.5-4.5% vet, waarvan 95-98% triglyceriden zijn.
- Immunologische componenten: secretory IgA (sIgA), lactoferrine en lysozyme
- Vitaminen en mineralen
- Enzymen en hormonen: meer dan 40 enzymen
- Oligosacchariden: Meer dan 200 complexe suikers
Voordelen
- Water: Helpt bij de hydratatie van de baby
- Koolhydraten: Lactose helpt bij de opname van calcium en andere mineralen en ondersteunt de groei van gezonde bacteriën in de darmen
- Eiwitten: Deze eiwitten leveren essentiële aminozuren voor de groei en ontwikkeling van de baby en bevatten bioactieve componenten die het immuunsysteem ondersteunen
- Vetten: Zijn cruciaal voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel en leveren ongeveer 50% van de energiebehoefte van de baby
- Immunologische componenten: Helpen bij het beschermen van de baby tegen infecties en het versterken van het immuunsysteem
- Vitaminen en mineralen: Deze ondersteunen de gezonde groei en ontwikkeling van organen, botten en tanden
- Enzymen en hormonen: Helpen bij de spijsvertering en het immuunsysteem, evenals hormonen die de eetlust en slaap van de baby reguleren
- Oligosacchariden: Fungeren als prebiotica , de groei van goede bacteriën in de darmen bevorderen en infecties helpen voorkomen
Als volwassenen hebben wij niet meer alle bestandsdelen van moedermelk nodig. Immunoglobulinen en specifieke vetten zijn niet meer nodig.
Check hier meer Schrijfopdrachten.