Vloeibaar eten • Soms lekker, soms essentieel
Vloeibaar eten is denk ik alleen lekker als het een vrije keuze is. Als het moét, dan komt er bij mij al direct weerstand, vooral met eten.
Schrijfopdracht #4
Smoothie time
Ik ben er gek op! Al gooi ik de meest gore dingen erin, ik drink het gewoon op. Niet met alle plezier moet ik eerlijk toegeven, maar als ik in m’n hoofd heb dat het gezond is dan gaat het een stuk gemakkelijker. Vooral met boerenkool ofzo is echt niet weg te krijgen en wortel word ook zo brokkerig (is dat een woord?). Spinazie glijd wel makkelijk naar binnen. Als het echt niet te doen is gewoon een zooitje vla toevoegen, dan smaakt alles prima. De smoothies die m’n dochter maakt zijn natuurlijk het lekkerste: melk, banaan & aardbei. Gewoon lekker zoet.
Shotjes!
Shotjes met gember, kurkuma of rode peper zijn meestal erg sterk, maar ik drink ze met plezier op. Mijn bloeddruk is altijd erg laag, maar zodra ik zo’n shotje op heb dan begint alles wat sneller te stromen. 😉 Mijn man is gek op dat soort shotjes en ik krijg ze dan ook bijna dagelijks voorgeschoteld. Er zijn lekkerdere opties dan bieten, wortel of avocado, maar hé, alles voor de gezondheid.
Baby hapjes
Toen mijn meisjes klein waren heb ik uiteraard baby groente en fruit hapjes gemaakt. Al was een potje Olvarit wel een stuk makkelijker. Heel lang heb ik het niet gedaan, want ik gaf ze pas na 6 maanden vast voedsel i.v.m. allergieën en daarna aten ze al snel mee, voor zover ik me kan herinneren, het is ook alweer een tijd geleden!
Gedwongen
Mijn man heeft in zijn kindertijd wel heel lang vloeibaar voedsel moeten eten na een stoeipartijtje met zijn grote broer. Boys! Beide voortanden er met wortel en al uit. En daarna natuurlijk niet voorzichtig aan doen. Botsing op de fiets, weer vloeibaar voedsel. Met voetballen bal tegen z’n tanden, weer vloeibaar voedsel.
Mijn schoonmoeder moet ook regelmatig aan het vloeibaar voedsel, omdat ze drie keer kanker met de benodigde chemo’s heeft gehad, waarbij er regelmatig ontstekingen in haar darmen ontstaan. Met vloeibaar voedsel kunnen er geen stukjes in de darmplooien blijven hangen.
Ook mijn moeder en tante kregen in hun laatste levensfase sondevoeding. Om toch wat energie te hebben in de laatste dagen.
Mijn dochter heeft ook ooit een week lang sondevoeding gekregen i.v.m. een operatie in haar keel. Dat kleine meisje was toen net 4 jaar oud en vond het echt niet fijn, want het slangetje werd erg koud door de voeding en vervolgens was het mega zwaar op haar kleine maagje, waardoor ze erg misselijk werd.
Dus soms is het een vrije keus, soms is het tijdelijk nodig en soms is het levensverlengend.
