Familie Kes

Eerste keer espresso gedronken. Omdat het gisteren zo fijn voelde om zo alert en energiek te zijn, besloten om het eens met espresso te proberen. Ik heb me namelijk nog nooit energiek en helder gevoeld, want ik heb altijd een soort vertragende sluier over me heen hangen.

Nikki de hele week stage lopen op de manege. Alleen is helaas haar fatbike nog steeds niet goed, dus manlief haar gebracht.

Ochtendje werken. Nina belde op dat haar fiets stuk was. Heengereden op mn fiets, hoorde niks raars. Manlief kwam ook. Ik met de auto naar huis, zij op de fiets. Ging goed. Het is een computer, dus misschien ff error.

Met Nina een stukje hardgelopen. Alleen langzaam en wandelen. Dat vond mijn knie niet zo heel leuk. Was wel gezellig.

Nikki ophalen van haar stage, Nina naar haar manege. Later weer opgehaald .

Erfbelasting proberen in te vullen, maar met Engelse erfgenamen kwam ik niet verder omdat ik bsn moest invullen en die hebben ze natuurlijk niet. Morgen maar bellen.

In de ochtend Nikki naar haar stage plek brengen. Veel te vroeg bij mijn werk, dus ff naar de winkels. Kon ik mooi alvast mijn pakketje afgeven en de Etos leegkopen. En in de auto ff de psycholoog praktijk gebeld. Intake op 5 januari. Binnen zes weken behandeling, maar het is ondertussen al week 11. Evengoed nog te vroeg op het werk, dus maar ff de Belastingdienst gebeld. Engelse erfgenamen moeten een bsn nummer aanvragen. Omg, wat een gedoe. En omdat ik te laat ben, moet ik ook nog uitstel aanvragen. Dus braaf het formulier naar Engeland doorgestuurd en zelf thuis het formulier ingevuld.

Toen ik thuis kwam stond er een pakket voor de deur in de regen. Bedankt PostNL. En was er een bos bloemen bij de buren geleverd. Van de zussen van mijn stiefvader uit Engeland. Super lief!

Later met z’n allen in de auto, met extra vriendin. Eerst mijn laptop van mijn werk halen. Vergeten mee te nemen. En daarna Nikki van stage gehaald.

En ik ging voor het eerst weer naar baantraining! Inlopen en oefeningen ging goed. Daarna begon het schema en na 1x 600 meter moest ik al stoppen. Nog een paar keer een rustig rondje, maar ging niet. Mijn andere knie deed ineens veel pijn. Staan kletsen en strompelend naar huis.

Nikki zat met vriendinnen thuis. Niet veel later gingen ze naar buiten. Wat een rotzooi laten die achter.

2:36 kwam de kleine man weer knuffelen. Na een half uur maar omgedraaid en liet hij me tot half 7 met rust. Nikki naar stage gebracht. Meteen de brief voor erfbelasting uitstel op de post en Adidas schoenen voor Nina geretourneerd. Vergeten op de cm te letten ipv de maat. Vet irritant is dat.

Moest even wat werken. Iets nieuws, eenmalig op woensdag. Meteen ook ff wat av Edam website dingetjes.

Pijn in mijn knie, dus niet hardlopen. Op de Zwift bike zonder stuur. Lastig, maar nu wilde ik gewoon fietsen. Ik voelde mijn knie wel na verloop van tijd. Daarna een half uur met mijn rug op de Shakti mat gelegen met een muziekje aan en ondertussen mezelf en buikmassage gegeven. Vervolgens een half uur op mijn buik op de Shakti mat. Mijn huid was helemaal rood. Wel lekker.

Met Nina paar boodschapjes gedaan. Ongesteld geworden, dus alleen maar vreetwerk gehaald. Oeps. Wel braaf spinazie gemaakt. Sinds 100 jaar weer eens Amsterdamse uitjes erbij gegeten.

In de avond naar school. Voorlichtingsavond voor Nikki haar driedaagse reis naar Lille.

6:30 wakker kwam de kleine man. Deze tijd vind ik helemaal niet erg. Knuffeltijd.

Iets eerder begonnen en iets later gestopt. Compensatie zodat ik vrijdag korter kan werken.

Thuis gauw een broodje, de was ophangen en met Nina naar de manege. Eerst samen een buitenrit. Tenminste zij op haar paard en ik op mijn wielen fiets. Alleen de wind was zo hard dat ze het niet fijn vond en terug ging. Ik ging nog een stukje fietsen. Totaal 20 km. Ik fietste de helft van de tijd diagonaal door de wind. Mijn knieën vonden het gelukkig niet erg. Fiets paste gewoon in mijn mini autootje! Op de terugweg Nikki opgehaald van de manege.

Meteen eten gemaakt voor de dametjes en Nikki ging al snel naar school om te helpen met de tropical party en niet veel later ging Nina ook.

Mijn sauna deken was aankomen. Meteen een half uur erin gaan liggen. Heerlijk.

Eerst samen kwalificatie kijken. Manlief huis stofzuigen. Ik ondertussen alles opruimen en bedden verschoont.

Manlief hardlopen en ik in mijn sauna deken. Zo mega zweten. Niet normaal. Maar wat lekker.

Na de lunch samen naar de huldiging van Merel Conijn. Leuk om even te zien en er waren allemaal bekenden.

Daarna samen naar Hoorn en Zwaag ff shoppen. We hebben veel bonnen van Runnersworld maar we vonden niks moois.

Boodschappen gehaald, wraps gegeten. De dametjes buiten met een groep. Nina bij Bo logeren en Nikki ging nog even studeren.

Vroeg wakker door de kleine man maar we moesten ook vroeg op om naar Amstelveen te gaan. Eerst de start gekeken, daarna naar de 15km plek gereden om flesjes te geven aan Robin en Ton. Robin stapte uit, had overal pijn. Toen bij 25km flesje aan Ton gegeven. Bij 35km kwam hij niet langs, dus tegemoet gaan fietsen en kwamen we hem tegen in een auto. Ook uitgestapt dus. Balen. Wel zagen we overal in Angéla langskomen en zijn eindigde als tweede vrouw en ik nog eens over de drie uur. Niet normaal. Huldiging gekeken en daarna naar huis.

Manlief zelf hardlopen en ik mijn hangmat weer in de tuin gezet en lekker lang in gelegen. Wat een prachtig zonnetje.

Wel erg moe van het drukke weekend. Dametjes waren weer shoppen in Amsterdam met vriendinnen en bleven bij eentje snacks eten. Dus wij ook maar lui naar de snackbar en de hele avond in de bank blijven hangen.