Familie Kes

Notities van vandaag
Kort, maar wel erg lekker geslapen (na het kijken van het Nederlands elftal). Werk lekker gerommeld. Nikki Zuid-Korea school bekeken, screeningdocument voor werk thuis gezocht (gelukkig gevonden), samen met manlief quiche gegeten. Samen wielrennen naar Hoorn. Veel te warm aangekleed natuurlijk. 36km uiteindelijk. En toen was het alweer tijd voor voetbal.

Waar ben ik vandaag dankbaar voor?
Mooi weer, samen fietsen

Beschrijf hoe je je voelt
Goed

Notities van vandaag
Manlief al vroeg naar zijn werk. Ik lekker gaan lezen. Kreeg al snel bericht dat de vader van mijn schoonzusje was overleden. 12 uur nadat zijn slaapmiddel was toegediend. Mega snel! Werken, daar geluncht met Baltus broodje. Daarna even langs onze externe ict gefietst met een kapotte laptop. Leuk om eens te zien waar hun zitten. Thuis even wat dingetjes en toen met Nina op onze nieuwe sup een rondje gedaan. Daarna lekker in de tuin gezet, boekje lezen.

Waar ben ik vandaag dankbaar voor?
Prachtige weer en mijn vrije middag.

Beschrijf hoe je je voelt
Goed

Groente/fruit
Aubergine, ui, paprika, banaan, aardbei, blauwe bessen

Notities van vandaag
4:55 uur weer wakker door Flügel. Dit keer had ze een levende mot mee de slaapkamer ingenomen. Super fijn. Daarna kon ik lange tijd niet meer slapen. Bakkie cornflakes en daarna met Innie en manlief een rondje hardlopen. Warm! Grijs en bewolkt, maar toch warm. Rommelen op mijn laptop. Nikki nam hem over want die ging een proef toets door voor wanneer ze eventueel naar Zuid-Korea gaat, dan heeft ze de Duolingo English test nodig. Die duurde erg lang, maar ze was wel geslaagd. Met z’n vieren geluncht, Nikki naar school, Nina thuis chillen en wij samen ff shoppen. Drie verjaardagscadeautjes gekocht (drank pakketen), twee rode rozen (voor condoleance) en nog wat dingetjes. Zooitje op Vinted gezet, Koreaanse school dingen uitzoeken, eten maken, voetbal kijken.

Waar ben ik vandaag dankbaar voor?

Beschrijf hoe je je voelt
Lichamelijk erg goed, hoofd bijna goed

Groente/fruit
Zoete aardappel, komkommer

Notities van vandaag
Wakker geworden met een pijnlijke keel en verstopte neus. Ik trok in de ochtend mijn spijkerjasje aan, maar die was echt niet nodig. Ochtendje werken. Thuis samen geluncht. Later even lekker liggen bakken op de loungeset. Samen mijn stiefmoeder opgehaald en door naar de vader van mijn schoonzusje voor condoleance. Even in de tuin gekletst, en mijn stiefmoeder weer naar huis gebracht. Thuis verse spaghetti gemaakt en even uitbuiken voordat we samen gingen intervallen in de hitte.

Groente/fruit
Appel, aubergine, ui, paprika, komkommer, witte druif, champignon.

Notities van vandaag
Werk. Manlief eten in de stoomoven en ondertussen samen suppen. Eten, douchen, telefoongesprek met vriendin van mijn moeder en door naar de Grote Kerk voor The Dutch Queen Unplugged. Eerste liedje dacht ik: beetje saai, maar werd al snel beter en vol verwondering gekeken en geluisterd. Ondertussen mega onweer. Maar huis gefietst in de stromende regen met onweer. Ik vind het prachtig. Nina had een feestje gegeven en een aantal meiden wilden blijven slapen omdat ze niet in dit weer naar huis wilden fietsen, dus vijf meiden in huis.

Waar ben ik vandaag dankbaar voor?
Mooie muziek

Beschrijf hoe je je voelt
Iets te veel aan, maar wel genoten

Groente/fruit
Appel, broccoli, aubergine, ui

Notities van vandaag
Licht katertje. Erg warm in de nacht. Om 3 uur was Flügel ook nog even langsgekomen mei een muis. Chill in de tuin bakje cornflakes. Op het fietsje naar tuincentrum. Plantenpot, bak, potgrond en tomatenplanthouders gekocht. Paste bijna niet op de fiets, maar toch gelukt. Lekker rommelen in de tuin. Nina en Sara suppen. Paar boodschapjes gehaald (stiekem Vaderdag cadeautje) en naar mijn schoonouders hun verjaardag. Lekker op het balkon gezeten. Thuis pizza gegeten onder Nederlands elftal tegen Zweden 5-1. Manlief de hort op, kids ijs halen bij Burger King, ik chillen.

Waar ben ik vandaag dankbaar voor?
Schoonfamilie. Blij met ze.

Beschrijf hoe je je voelt
Rustig in mijn lichaam.

Groente/fruit
X

Notities van vandaag
Uitgeslapen en eigenlijk meteen gaan hardlopen om voor de ergste warmte uit te gaan. Ik wilde vandaag een rondje op tempo. Tempo ging goed, maar door de warmte moest ik wel even twee keer wandelen. Ook voelde ik nog wel de alcohol en de lege maag zonder ontbijt. Kids hun cadeautjes gegeven voor vaderdag (snoep en blikjes Bacardi). Thuis drie wasjes gedaan en de dametjes samen shoppen in Purmerend. Paar berichten op de AV Edam website geplaatst. Samen naar Kippie voor een broodje hete kip en patat. Stiekem. Thuis lekker opgegeten en daarna samen een wandelingetje over de dijk naar het strandje gemaakt. Verder tagliatelle gemaakt, was alleen te weinig, dus ik alleen stokbrood gegeten, zat eigenlijk ook nog best vol. Nikki had een spijkerbroek kapot geknipt omdat ze er een rokje van wilde maken. Mijn naaimachine vond het alleen geen goed idee. Netflix film gekeken in bed. Aan het einde paar tranen omdat het gevoel van iemand moeten loslaten naar boven kwam, maar daarna was ik extra happy omdat ik blij ben met wat geweest is en blij ben met wat nu is.

Waar ben ik vandaag dankbaar voor?
Vrijheid

Beschrijf hoe je je voelt
Mooie spiertjes, maar voldaan en goed.

Groente/fruit
Tomaat, witte druiven, sla, komkommer, champignons