Familie Kes

Notities van vandaag
Knetterharde hoofdpijn. Vaak wakker geweest, dus slecht geslapen. Rustig gewerkt, toch nog belangrijke dingen kunnen doen, en over vakanties gepraat. Manlief was surfen dus home alone. Broodje hagelslag en achter de laptop. MyHeritage en typen. Later in de tuin met plantjes geknuffeld en zitten zonnen met manlief, en de buurman kwam nog ff langs. Samen naar de supermarkt voor een verspakket, boboti werd het. Ondertussen Thailand dingen bekijken. Ff chillen op de bank en om 21:00 lagen we op bed.

Waar ben ik vandaag dankbaar voor?
Mijn tomatenplanten. Genieten is dat.

Beschrijf hoe je je voelt
Naar, door die hoofdpijn.

Groente/fruit
Sperziebonen, ui, appel, wortel, paprika, knoflook

Notities van vandaag
Slecht geslapen, nog steeds hoofdpijn. Toch wel lekker gewerkt. Dametjes natuurlijk op ponykamp, manlief was surfen, dus ik home alone. Alle overige kleding uit de kasten verzamelen en de zomer achtige spullen te koop gezet op Vinted. De rest komt later wel, maar nu wel mooi een scheiding met wat nu te koop staat, zodat gemakkelijk te vinden is. Heerlijk met een muziekje op de achtergrond, de hele middag zitten rommelen. Daarna eten in de oven en samen gegeten. Argentinië tegen Egypte gekeken. Egypte stond 0-2 voor, maar verloren uiteindelijk met 3-2, dus dat was wel een beetje jammer. Nog lekker in m’n tuin gerommeld met al m’n aardbeien uitlopers. Nu allemaal potjes met kleine aardbeiplantjes. Manlief nog een lekkere fruitsalade gemaakt. Genieten is dat toch!

Waar ben ik vandaag dankbaar voor?
Mijn aardbeienplantjes

Beschrijf hoe je je voelt
Beetje druk nog in m’n lijf (iets te veel stress door teveel gedaan afgelopen weekend), dus nu vooral alles heel chill doen.

Groente/fruit
Broccoli, aalbessen, kersen, appel, peer, aardbei, blauwe bessen

Notities van vandaag
Duurde weer erg lang voordat ik sliep, maar uiteindelijk wel lekker geslapen. Samen rustig aan ontbijten en toen met mijn vriendinnetje samen gaan hardlopen. We zijn tot de conclusie gekomen dat hard hardlopen helemaal niet goed is voor ons lichaam, nu we in perimenopauze zitten, want dat veroorzaakt stress in het lichaam, dus nu doen we mooi rustig aan en kunnen we echt non-stop kletsen. Thuis weer lekker rommelen, samen lunchen, moest nog steeds douchen, en samen ff shoppen. Manlief hardlopen en ik ff laptop rommelen. Weer lekker een verspakket gemaakt. Heerlijk.

Echt iets te grappigs net.
Ik bestelde bij de reform winkel mijn deo. Ze toetste de code in en toen kwam SCHÜSSLER CELZOUTEN nr 9 tevoorschijn. Vreemd zei ze. Ik zei al: volgens mij is die net op!
Thuis kijken, en ja hoor, die is op (heb nog 10 andere potjes).
Net met Copilot in gesprek over manlief z’n darmen. Vraag ik welke SCHÜSSLER CELZOUTEN het beste bij zijn situatie past. Nou, welke denk je dat er uit kwam?
Ik denk dat ik die morgen maar ff moet halen.

Waar ben ik vandaag dankbaar voor?
Mijn vrije tijd

Beschrijf hoe je je voelt
Net aan goed

Groente/fruit
Honing, 3 kleuren paprika, courgette, ui, rode ui, knoflook

Notities van vandaag
De dag gestart met een lekker muziekje en rustig aan rommelen. Op het fietsje naar m’n werk. Gezellige ochtend, mét gebak. Thuis lunchen, half met manlief en half met de ICT afdeling om VPN te installeren op mijn werklaptop. Samen ff shoppen. Ff douchen om de douchedeuren schoon te maken. Ff op m’n laptop rommelen, want Nikki had een speciale Koreaanse gezicht crème nodig, die alleen online verkrijgbaar was, dus moest ff zoeken. In de avond met manlief naar het Strandbad gegaan en lekker op het terras, uitkijkende over het IJsselmeer, gegeten. Dit keer eens iets anders, een loempia. En een heerlijk toetje, want ik had trek in chocola. Thuis nog ff met alle buren bij de voordeur staan kletsen.

Waar ben ik vandaag dankbaar voor?
Gewoon alles, mijn hele leven.

Beschrijf hoe je je voelt
Relaxt.

Groente/fruit
Banaan, sla, komkommer

Notities van vandaag
Vroeg op, want het is mijn gehele werkdag. Maar het was al prachtig mooi weer, dus kon makkelijk in m’n shirtje fietsen. Tussen de middag met twee collega’s gaan wandelen en hadden we kip kebab gehaald. Bunkeren! Om 16:00 uur lekker naar huis gefietst. Mijn kindjes waren eindelijk thuis en m’n schoonmoeder was ook even op bezoek. Kletstijd. Manlief had folie op het voorraam van zijn auto laten plakken. Sunset. Mooi oranje, past bij de auto zelf.

Notities van vandaag
Heel slecht geslapen. Kan gebeuren. Later op de middag nog ff een geslapen. Heerlijk. Veel wasjes draaien voor de dametjes. En de dametjes naar de manage heen en weer gebracht. Na het avondeten naar Mimmie haar 50ste verjaardagsfeestje. Super gezellig om iedereen weer te zien. Lekker stelletje ongeregeld. Heerlijk! Iets te laat thuis, maar één drankje gedronken.

Waar ben ik vandaag dankbaar voor?
De mensen in mijn leven

Beschrijf hoe je je voelt
Moe, maar voldaan

Groente/fruit
Zoete aardappel

Notities van vandaag
Weer gebroken geslapen, maar wel lekker lang blijven liggen. De dametjes samen naar de manage, op de fatbikes. Thuis lekker rommelen. In de avond met de dametjes hun koffer grotendeels ingepakt. Meteen hun kledingkasten opgeruimd. Slapen ging weer erg moeizaam.

Waar ben ik vandaag dankbaar voor?
Vrijheid blijheid

Beschrijf hoe je je voelt
Nog steeds moe maar voldaan

Groente/fruit
Courgette, watermeloen