My weekly 31/2024 met weer een volledig werkweek en thuis ook weer alles doen, waardoor het iets te druk was in mijn hoofd.
Maandag
Family: Wat een nacht, iedereen had slecht geslapen omdat Nikki non-stop lag te hoesten. Arme meid.
Work: Lekker vroeg begonnen, zodat ik in de middag ook lekker vroeg met de dametjes op pad kon. Deze week weer mijn normale uren werken!
Sports: In de pauze een klein stukje hardlopen, naar de supermarkt met de dametjes.
Kids: Met de dametjes op bad voor een jurkje. Het werden alleen iets meer kledingstukken.
Me-time: Languit op de loungeset om te bakken. Was alleen iets te warm om het lang vol te houden.
Family: Met z’n vieren naar de ijsboerderij. Zo lekker.
In de avond samen spelletjes doen.
Meditation: Laat in bed pas gedaan, ik wilde alleen maar knuffelen.
Blog: Nakomelingen van mijn betovergrootvader Sijmon de Boer
Dinsdag
Meditation: Meteen bij het wakker worden. Mijn hart liet ik dit keer naar voren stappen om te voelen wat zij wilt.
Work: Veel, maar ging wel. Lekker afgesloten met een irritante issue die ik nu heb opgelost.
Sports: Gezellig met z’n vieren suppen op de surfplanken. Daardoor wel extra moeilijk. Super gezellig.
Calender: Jij als bron: Door te kiezen vanuit je hart in plaats van iedereen proberen te pleasen, laat je verwachtingen van anderen steeds meer los.
Blog: Nakomelingen van mijn betovergrootvader Jan van Vlaanderen
Woensdag
Family-time: Artis! Lekker een dagje slenteren door Artis.
Me-time: Ik ben weer begonnen met het verder uitwerken van mijn Australië dagboek. Zo leuk om te doen en terug te lezen. Alvast een jaaroverzicht gemaakt met per maand alle blogberichten.
In de avond lange tijd in m’n hangmat gelegen, echt mijn favoriete plekje op aarde! En met mijn heerlijke boek: Ik beval van het heelal.
Meditation: Vanavond een keertje zonder begeleidde meditatie en het zelf proberen.
Blog: Nakomelingen van mijn betovergrootvader Geert Jager
Donderdag
Calender: Jij als bron: Je bent krachtig, je hebt al zoveel doorstaan. Onderschat niet wat je allemaal kunt bereiken. Elke stap telt, geef niet op.
Work: Ging goed, lekkere opdrachten.
Kids: Remco met de dames op pad voor van alles en nog wat.
Car: Mijn auto opgehaald bij de garage, weer apk gekeurd.
Me-time: Even lekker typen.
Cats: Nina haar kamer eindelijk cat-proof verklaard. Ze zaten meteen op de hoogslaper. Geen idee hoe ze daar opgekomen zijn, met ik vermoed via de gordijnen…..
Family-time: Paar potjes Stratego. Helaas alles verloren.
Meditation: Dag 15: Laat in de avond in bed, zonder geleide meditatie. Op mijn ideale plek is stilte, maar wat betekend stilte voor mij?
Blog: Nakomelingen van mijn betovergrootvader Pieter Harmannus Broekema
Vrijdag
Calender: Jij als bron: Geluk draait om het gevoel dat je nu hebt. Niet om wat je in de toekomst wilt ervaren. Focus zo veel mogelijk op dingen die nu goed voelen.
Work: Weer een lekker dagje.
Kids: Remco weer meer de dametjes op pad. Die keer naar Amsterdam. Over andere de Nike Store onveilig gemaakt.
Sports: Samen klein stukje hardlopen. Moet toch weer een beetje conditie zien op te bouwen.
Family: Schoonouders kwamen even langs.
Olympics: Hardlopen en BMX gekeken.
Me-time: Was er niet vandaag. Geen seconde echt stil gezeten. Zorgen dat het morgen niet weer gebeurt.
Meditation: Dag 16: Zelf in bed, lukte alleen niet, te onrustig.
Blog: Ik had een geweldige jeugd. Of toch niet?
Zaterdag
Coding: Deze ochtend weer Coderdojo.
Home: Samen hele middag het huis onder handen genomen.
Family-time: Lekker even een wandeling op het Hemmeland. Ineens harde regen, rennen!
Meditation: Dag 17: Op bed met geleide meditatie, ik had het einde gemist.
Olympics: Onder andere gekeken naar de hink stap sprong finale vrouwen, laatste onderdeel tienkamp, gemengd zwemmen finale en 4×400 met finale gemengd, met Femke Bol haar mega eindsprint.
Me: Slapen gaat niet echt heel goed. Ik werk weer volledig en doe ook alles weer in huis, daardoor heb ik te weinig me-time en staat mijn hoofd nog volledig in overdrive als ik op bed ga liggen. Meestal doe ik het licht tijd 22:00 uur uit, maar tegen 0:00 van ik pas in slaap. Om vervolgens weer om 7:00 uur door de katjes wakker gemaakt te worden. Dit moet anders, nog even over nadenken.
Blog: Nakomelingen van mijn opa Gerard Boelens
Zondag
Sports: Remco 10 kilometer hardlopen op zijn nieuwe schoenen en ik ging lekker meefietsen.
Olympics: Heats vrouwen 400 meter horden gekeken met Femke Bol.
Family-time: Even met z’n allen op pad. Zooitje zakken bemeste tuinaarde gekocht, wat een stank!
Garden: Remco de zakken in de tuin gegooid. Ik het overige zand wat nog buiten de poort lag tussen de tegels gedaan en opgeruimd. Even lekker fysiek werk.
Meditation: Voor het slapengaan even lekker.
My weekly 31/2024 met weer de kaart Bee Spirit.
