My weekly 41/2024 met veel hardlopen, dagje Den Bosch, Nina haar type diploma gehaald, Nikki 14 jaar en hardloopwedstrijd.
Maandag 7 oktober
Work: Lekker een uurtje eerder gestopt, want ik had zaterdag extra gewerkt. Met Whiskey op schoot.
Hit-the-road: Kindjes naar de manege gebracht, boodschappen gedaan en naar de garage voor offerte en afspraak voor onderhoud van mijn autootje.
Cats: Monster had weer eens een hele wc-rol gemolesteerd. En even met de kleintjes op de voor straat. Spannend dat ze alles vonden.
Blog: My weekly 40/2024
Dinsdag
Work: Met twee katten op schoot en een uurtje eerder gestopt.
Cats: Weer even de katjes voor voor straat laten verkennen, samen met Nikki.
Me-time: Heerlijk zitten lezen en gerommeld op m’n laptop.
Sports: Baantraining.
Kids: Lekker in bad samen.
Me-time: Boek uitgelezen: Het dorpje happiness.
Blog: Stamboom Boelens uitgebreid
Woensdag
Sports: Hardlopen met Innie. Eigenlijk waren mijn benen nog moe, maar er toch 14 kilometer uitgeperst.
Step-dad: Ziekenhuis met m’n stiefvader. Uitslag van zijn scan. De blaaswand is dikker geworden en één plekje in zijn bot (schouder) is actief geworden. Dat is dus geen goed nieuws. Deze immuuntherapie werkt dus niet goed. Ze gaan volgende week bespreken voor een verdere behandeling. Of eerst bestralen en daarna een ander soort immuuntherapie, of andersom. Maar nu dus even niets. Toen we thuis kwamen meteen ff de corona prik voor hem ingepland.
Dentist: Tijd voor de tandarts. Alle drie goedgekeurd. Sealen ingepland voor de dames.
Football: Kaartjes gekocht voor FC Volendam – Den Bosch. Nog steeds voor de verjaardag van m’n stiefvader.
Netflix: Serie gestart: Nobody wants this.
Blog: Rupsje-nooit-genoeg vs Party-animal
Donderdag
Work: Dagje Den Bosch. Uiteraard weer lekker file rijden. Weer bijna 2 uur over gedaan, en terug ook. Bijna alleen maar meetings.
Kids: Thuis meteen Nikki overhoren voor Nederlands en scheikunde.
Nina gaat type diploma gehaald!
Blog: Mijn innerlijke familie
Vrijdag
Sports: Mijn auto naar de garage. En heel zachtjes hardlopend terug. Zo mooi met die lage zon. Geniet momentje.
Work: Lekker half dagje. Nou ja, niet eens. Drie uurtjes maar! Gisteren een uur te lang gewerkt.
Backing: Naar de supermarkt voor verjaardag boodschappen en taart. Zelf aardbei kwarktaart gemaakt en red velvet cake gebakken.
Family: Naar Rody z’n verjaardag. Marijke ook meegenomen.
Sports: Abonnement van de sportschool opgezegd.
Blog: 30 dingen die jou gelukkig maken
Zaterdag
Sports: Hardloopcursus. Ik dacht rustig aan te trainen, maar waren lastige oefeningen, zwaar intervallen en als afsluiting lang planken.
Kids: Nikki jarig! 1️⃣4️⃣ jaar. Verjaardagsfeestje in de middag met veel familie.
Me-time: Ik lag om 19:00 op bed en sliep om 20:00. Zo moe.
Blog: Verhaaltjes van 55 woorden – Week 41
Zondag
Sports: Tweede Meeuwen hardloopwedstrijd. Lekker in Edam, de Vestingloop. Harde wind, daardoor best zwaar. Rustig gestart. Het tegenwind stuk lekker achter iemand gebleven en daarna inhalen. 47:00 minuten, blij mee. Remco was in de prijzen gevallen. Tweede plek bij 40+ mannen. Toch weer € 20,-.
Parents-in-law: M’n schoonouders kwamen na de wedstrijd mee naar ons huis om even gezellig thee te drinken.
Me-time: Heerlijk op bed gegaan. Keihard siësta houden.
Kids: Nikki moest Engelse woordjes leren. Via StudyGo ging het super. Scheelt mij weer.
Nina kwam ineens om 20:45: O je, ik moet morgen een hoofdstuk van mijn werkstuk Thailand af hebben. Dus samen aan de slag.
Blog: My weekly 41/2024 met mijn kaart van de week: Het tijdperk van het licht – Je hebt hier je hele leven voor getraind.








Updates
De marathon training – feedback
Schrijfopdracht #525 – Introspectie (Lummelen) – feedback
Caset-et-Roussalon, Frankrijk – toegevoegd
Texel 2021 – toegevoegd
Texel 2020 – toegevoegd
Usa – toegevoegd
