Friluftsliv is een Noors concept dat letterlijk vertaald kan worden als “leven in de frisse lucht”. Het draait om het genieten van de natuur en het buitenleven, ongeacht het weer. Dit idee is diep geworteld in de Noorse cultuur en wordt gezien als een manier om zowel fysieke als mentale gezondheid te bevorderen.
Het concept werd in de 19e eeuw populair gemaakt door de Noorse dichter Henrik Ibsen, die het beschreef als een manier om spiritueel en mentaal welzijn te verbeteren door tijd in de natuur door te brengen. Friluftsliv gaat niet om competitie of prestaties, maar om het vinden van rust en verbinding met de natuur.
“fri” (vrij), “luft” (lucht), “liv” (leven).
Voorbeelden van Friluftsliv-activiteiten
- Wandelen, kamperen, kanoën, skiën en vissen.
- Buitenslapen onder de sterren (ook in de winter).
- Eten en koken in de natuur.
- “Allemansrecht” = het recht om vrij in de natuur te bewegen, zolang je respectvol omgaat met flora en fauna.
3 op reis in Noorwegen
Ik kwam dit fenomeen tegen bij deze uitzending van 3 op reis in Noordwegen. Er zijn meer van dit soort mooie woorden cq levenswijzen, zo schreef ik eerder een blog over de Lezing Bosbaden. En toch is Friluftsliv net weer even anders.
Friluftsliv vs. Hygge en Lagom
- Hygge (Deens) richt zich op gezelligheid en comfort, vaak binnenshuis.
- Lagom (Zweeds) betekent “niet te veel, niet te weinig” en draait om balans.
- Friluftsliv is actiever en gericht op de natuur.
