Gevoelens kaart: Schaduwwerk, uit het Your feelings are valid kaartdeck.
Schaduwwerk
De kaart ‘Wedergeboorte’ vertegenwoordigt onzekerheid. Hier stappen we in het onbekende, en in de fabel is het personage Geranium verloren en verdrietig.
Er is een progressie in de hele reis naar persoonlijke wedergeboorte.
Eerst gaat het goed met ons. Dan krijgen we een schok. We worden van streek. De volgende stap kan variëren. We kunnen de schuld geven. We kijken naar schaamte.
We worden boos. We proberen dingen die niet werken…
Of we kunnen in het onbekende zitten. Niet voor altijd. We wachten. We voelen onze gevoelens. We huilen. We rusten en laten toe. En dan, zoals Geranium in de fabel, worden we wakker.
Wanneer we ons overgeven aan de natuurlijke volgorde van onze gevoelens, worden we bevrijd.
Affirmaties
- Ik sta open voor verandering en groei.
- Elke dag biedt een nieuwe kans voor vernieuwing.
- Ik laat oude patronen los en omarm nieuwe mogelijkheden.
- Mijn leven is een voortdurende reis van transformatie.
- Ik ben dankbaar voor de kansen die wedergeboorte mij biedt.
Quotes
- De dood is juist zo als de geboorte; een geheim van de natuur. – Marcus Aurelius
- Voor wie geboren werd, is de dood zeker, en zeker is de geboorte voor wie stierf. Daarom behoort gij niet te treuren om wat onvermijdelijk is. – Bhagavadgita
- Als Christus duizend maal geboren zou zijn in de stal, maar niet in ons hart, dan was Zijn geboorte overbodig. – Augustinus
- Vreugde en verdriet wisselen elkaar door de eeuwen heen af, zolang het wiel van geboorte en dood draait. – Boeddha
Zelfonderzoek
- Welke oude patronen of overtuigingen houden me tegen?
Dat zijn er genoeg, maar dan moet ik er eerst eens achter zien te komen welke ik allemaal heb.
Sowieso heb ik er eentje en dat is ik doe het wel alleen, terwijl samen misschien wel beter zou zijn.
Ik ben ook zeker confrontatie vermijdend, ik heb nooit geleerd om ruzie te maken. - Wat wil ik loslaten om ruimte te maken voor nieuwe energie en mogelijkheden?
Dat irritante angstige stemmetje naar de achtergrond werken. Dan durf ik meer te ontdekken. - Welke nieuwe gewoonten of manieren van denken wil ik omarmen?
Denken in mogelijkheden zonder beren op de weg te zien, zoals een kind doet. - Hoe kan ik mezelf opnieuw uitvinden en evolueren naar een betere versie van mezelf?
Daar ben ik al mee bezig, zoals met mijn hypnose, door te zien wat mij precies blokkeert en waarom. - Wat zijn mijn diepste verlangens en hoe kan ik deze nastreven?
Shine without fear. - Hoe kan ik mijn emoties beter begrijpen en accepteren?
Door er veel over te schrijven en ze volledig uit te diepen. Dat doe ik al. - Welke stappen kan ik nemen om mijn leven te verrijken met positieve veranderingen?
Mezelf uitdiepen, beter begrijpen waarom ik bepaalde dingen denk of doe, zodat ik kan besluiten of ik dat wil veranderen. - Wat betekent wedergeboorte voor mij persoonlijk?
Zoals na ayahuasca, dat er geen drempels meer zijn, een schone lei. - Hoe kan ik mezelf toestaan om te rusten en te herstellen tijdens dit proces?
Veel momenten stilstaan bij wat ik voel en denk. - Welke nieuwe kansen zie ik voor mezelf in de toekomst?
Genoeg, maar kleine stapjes he.