Weekkaart: De Maan, van Mystical Shaman Oracle van Alberto Villoldo, Colette Baron-Reid en Marcela Lobos.
Weekkaart betekenis
DE ESSENTIE
Elke 28 dagen toont de maan een gestage voortgang van duisternis naar licht, en dan weer terug. Dit fenomeen aan onze hemel heeft een krachtige invloed op onze menselijke psyche. Het biedt ons de zekerheid dat na periodes van leegte en duisternis er een licht wacht, zodat we herboren kunnen worden in een nieuwe fase. Dit doet denken aan een inheemse Afrikaanse gebed tot de maan: “Mogen onze levens vernieuwd worden zoals die van jou.”
De maan heeft ook een sterke invloed op de eb en vloed van de wateren op aarde. Dezezelfde kracht beïnvloedt op haar beurt menselijke gevoelens en emoties en weerspiegelt hun opkomst uit of terugtrekking in het onderbewuste.
DE UITNODIGING
De maan brengt evenveel tijd door in het donker als in het licht van de zon, en nu komt ze om je aan deze balans te herinneren. Ben je te veel gefocust geweest op uiterlijke prestaties, productiviteit of sociale bezigheden? Of heb je te veel tijd verborgen doorgebracht van de buitenwereld, zonder interactie of je gezicht te laten zien? Mediteer op de betekenis van de cyclus van de maan en laat het je zachtjes begeleiden uit je bodemloze diepten. Keer terug naar de wereld van uiterlijke expressie en verbinding met anderen. Laat het je helpen tijd te maken voor jezelf, je gevoelens en je essentiële menselijke en spirituele behoeften.
DE MEDICIJN
Deze kaart roept je op om op een reis van vernieuwing te gaan, net zoals de maan elke maand doet, zodat je los kunt komen, of het nu gaat om een specifieke situatie of het leven in het algemeen. Hiervoor moet je tijd maken om bij jezelf te zijn zonder de afleidingen van de moderne samenleving, en de moed hebben om naar de ongewenste of niet omarmde delen van je wezen te kijken totdat je op een plek van resolutie aankomt. Sjamanistische overlevering legt uit dat de mooiste schatten van de mensheid verborgen zijn waar mensen het meest bang zijn om te gaan.
Zelfonderzoek
De Essentie
- Hoe ervaar ik de cycli van licht en duisternis in mijn eigen leven?
Ik denk er eigenlijk nooit echt over na, als ik eerlijk ben. Al vind ik het ’s winters heerlijk om me meer terug te trekken in huis en vroeger naar bed te gaan. En ’s zomers juist lekker veel buiten door te brengen en later naar bed te gaan. Zo is het ook met hoe ik me voel, want als ik down ben of door een slechte periode ga (zoals na het overlijden van mijn ouders), dan trek ik me ook terug naar binnen. En als ik me helemaal top voel, dan wil ik naar buiten. - Welke periodes van leegte en duisternis heb ik recentelijk doorgemaakt, en hoe ben ik daaruit gekomen?
Nou dat is wel duidelijk welke periode dat betrof. Een jaar geleden was ik ingestort nadat ik een tijd voor mijn zieke vader en moeder heb moeten zorgen en vervolgens beide in een korte tijd na elkaar waren overleden. Daarna was mijn koek gewoon op, ik was leeg. Meerdere begeleiders gehad en praten hielp goed, schrijven trouwens ook. Ik moest mezelf meerdere keren per dag deze vraag stellen: Wat heb ik op dit moment nodig? En daar kwam altijd uit: rust, dus dat probeerde ik zoveel mogelijk te pakken door op de te gaan liggen. Dat is voor mij de ultieme rust plek. Langzaamaan kroop ik hieruit. Stapje voor stapje. Eigenlijk ben ik er nog steeds niet helemaal, na een jaar. - Hoe kan ik mezelf toestaan om herboren te worden in een nieuwe fase van mijn leven?
Dat heb ik op meerdere manieren gedaan. De eerste door een nieuwe baan aan te nemen. Minder uren en lekker dichtbij. En ten tweede heb ik hypnotherapie gedaan, om (oude) pijn los te laten. Lichaamsgerichte therapie hielp daar ook heel erg goed bij. - Welke invloed heeft de maan op mijn emoties en gevoelens?
Ik hou wel altijd bij wanneer het volle maan is, maar vervolgens vergeet ik connecties te leggen. Zoals de afgelopen volle maan heb ik een hele nacht liggen huilen om het verlies van mijn ouders, om er vervolgens achter te komen dat dat precies op volle maan was, en het was ook nog volle maan in maagd (mijn sterrenbeeld). Daar had ik dus niet bij stilgestaan. Ik zal er eens beter op gaan letten en het bijhouden in MyWeeklies.
De Uitnodiging
- Ben ik te veel gefocust geweest op uiterlijke prestaties en productiviteit?
Ik geef me altijd 100% voor mijn werk, maar dat is ook meteen mijn valkuil, want daarbij cijfer ik mezelf weg. Dat moet echt veranderen. - Heb ik voldoende tijd genomen om naar binnen te keren en mijn innerlijke wereld te verkennen?
Daar ben ik heel veel mee bezig, vooral met de hypnotherapie en de lichaamsgerichte therapie. Daardoor begin ik te snappen waar die 20-jarige schouderpijn vandaan komt. - Hoe kan ik een betere balans vinden tussen mijn uiterlijke en innerlijke leven?
Schrijven en Spiri uitstapjes helpen mij daarbij en dat werkt echt goed. - Welke stappen kan ik nemen om meer tijd te maken voor mijn gevoelens en spirituele behoeften?
Nou volgens mij doe ik dit al genoeg, echt even de tijd nemen om te schrijven over de gekste onderwerpen, zoals mijn emoties en mijn uitstapjes.
De Medicijn
- Welke moedige stappen kan ik nemen om naar de ongewenste delen van mijn wezen te kijken en ze te omarmen?
Die 20=jarige schouderpijn is een zeer ongewenst deel van mij, welke ik nu aan het aanpakken en omarmen ben. De pijn komt van een oude emotie die gehoord wilt worden. - Welke delen van mijn wezen heb ik genegeerd of niet omarmd?
Zoveel delen, want de niet leuke delen wilt niemand zien, dat doet pijn. Ik ben ze nu aan het ontdekken door elke week een emotiekaart te trekken en te ontdekken wat ik precies allemaal voel. - Wat houdt me tegen om deze delen van mezelf te onderzoeken en te accepteren?
Helemaal niets. - Hoe kan ik tijd maken om zonder afleidingen bij mezelf te zijn?
Deze tijd neem ik ook door naar hypnotherapie, lichaamsgerichte therapie of emotiekaarten te trekken en er uitgebreid over te schrijven.