Weekkaart: Nachtwind: Het aangaan van angst, onderbewuste bevrijding, heling, van Gaia Oracle.
Kaart betekenis
Deze kaart heeft betrekking op de verstoorde slaappatronen, levendige dromen of nachtmerries die je recentelijk hebt ervaren. Er zit iets dwars, iets dat je niet openlijk erkent—niet tegenover jezelf en niet tegenover anderen. Dit onopgeloste probleem heeft angst en spanning veroorzaakt die je nog niet hebt verwerkt. Daarom is je onderbewuste geest het probleem aan het verwerken terwijl je slaapt; de angst duikt steeds opnieuw op in je dromen, in verschillende vormen en gedaanten. Dit is de manier waarop je onderbewuste je dwingt om de confrontatie aan te gaan met wat je vreest. Op een bepaald niveau is dit helpend; maar de enige manier waarop het probleem echt kan worden opgelost, is door het bewust onder ogen te zien. Erken eerst je angst, oprecht. Beschrijf het in detail door het op te schrijven. Deel het daarna met iemand die je vertrouwt. Dit eenvoudige proces vergt wat moed, maar is het meer dan waard. Het erkennen en uiten van je angst is de eerste grote stap naar heling. Je zult merken dat alles spoedig zal worden opgelost.
Affirmaties
- Ik deel mijn angsten en zorgen met degenen die ik vertrouw en liefheb.
- Er is niets om bang voor te zijn, er is alleen liefde.
- Alles zal spoedig worden opgelost.
- Ik ben veilig – ik ben geliefd.
- Ik ga mijn angst aan en voel hoe ze oplost in een bad van liefde.
Zelfonderzoek
Over identiteit en zelfbeeld
- Wie ben ik buiten mijn rollen, prestaties of relaties?
Tja, in elke groep een andere rol. Net wat op dat moment bij mij past. Ik vind dat altijd wel grappig van werken bij een ander bedrijf, dan ben ik weer even een andere Kim. Maar ik moet zeggen, het is steeds meer de echte Kim. Al ontdek ik ook nog steeds elke dag meer over mezelf. - Wat geloof ik over mezelf dat misschien niet (meer) waar is?
Ik vond mezelf vroeger nogal dom en hield me ook graag van de domme. Daarom vond ik het ook zo verschrikkelijk dat ik geen diploma had. Ik moet zeggen dat een diploma hebben echt wel gelopen heeft. - Hoe zou ik mezelf beschrijven als ik niemand hoefde te plezieren?
Ik hoef sowieso niemand te plezier, alleen mezelf. Ik zou mezelf omschrijven als: nieuwsgierig, in mijn eigen wereld, vriendelijk. Tja, zoveel eigenlijk.
Over emoties en innerlijke wereld
- Welke emoties vermijd ik en waarom?
Boosheid, ruzie, daar hou ik echt niet van. Ik weet gewoon niet hoe ik daar mee moet omgaan. Nooit geleerd. - Wat doet me echt pijn, en durf ik die pijn volledig te voelen?
Nou, ik heb genoeg pijn gevoeld, de afgelopen tijd. Mijn moeder zien aftakelen, dat was voor mij toch echt wel het toppunt van pijn. Daar kan ik nog steeds om janken. Dat doet nog steeds zoveel pijn. - Wanneer voelde ik me voor het laatst écht gelukkig? Wat droeg daar aan bij?
Nou ja, ik heb elke dag wel wat momentjes waarop ik me écht gelukkig voel. Zoals wanneer ik in het zonnetje in mijn hangmat lig of wanneer ik met mijn dochter een spelletje aan het spelen ben.
Over overtuigingen en patronen
- Welke patronen blijven zich herhalen in mijn leven? Wat zegt dat over mijn overtuigingen?
Patronen vind ik altijd zo lastig. Ik vind het wel een patroon dat deze elke keer terugkomt. Misschien moet ik er dan een keertje écht goed over nadenken en komt hij dan niet meer elke keer terug. Haha. Ik denk dat er wel een patroon is van snelle aanpassing aan anderen, want dan kosten dingen minder moeite. Maar ook dingen doen die ik niet leuk vind, vooral huishouden. Moet natuurlijk niet, maar ja, er moet toch wel eens wat gedaan worden. - Welke overtuiging heeft mij ooit beschermd, maar belemmert me nu?
Ik heb van mijn ouders geleerd om altijd op de achtergrond te blijven. Dat heb ik gewoon gekopieerd. Soms vind ik het nog wel lekker gemakkelijk om dat te doen, want ook dan kost het gewoon minder moeite. - Wat zou er gebeuren als ik mijn vaste ideeën loslaat?
Dan komen er hele andere gesproken en connectie, wat ik juist leuk vind en waar ik juist energie van krijg.
Over groei en verlangen
- Wat heb ik nodig om emotioneel of spiritueel te groeien?
Uitdaging en connectie om spiritueel te groeien. Om emotioneel te groeien vooral stilte, om alles te doorvoelen. - Waar hunker ik naar, diep vanbinnen?
Op dit moment eigenlijk rust, omdat mijn leven al ruim twee jaar zo’n enorme pijnhoop is. Ik kan niet wachten tot de rust is wedergekeerd. Ik denk dat dat pas zo ver is als het huis helemaal afgerond is. - Welke delen van mezelf heb ik verstopt die ik weer tot leven wil brengen?
Zonnestraaltje. Dat kwam met lichaamsgerichte therapie omhoog. Die durf ik niet te laten zien, en ik zou ook echt niet weten hoe. Komt nog wel.
Over authenticiteit en relaties
- In welke situaties voel ik me het meest mezelf?
Situaties waarin ik me veilig voel. Juiste plek, juiste mensen. Meerdere situaties dus. Maar heeft ook te maken met hoe ik me op dat moment voel. - Met wie voel ik me écht gezien?
Mijn vriendin Mimmie. Die zie zelfs meer dan ik zelf zie. - Durf ik mijn waarheid te delen, zelfs als het ongemakkelijk is?
Ja zeker weten. Tussen Mimmie en mij is eigenlijk nog nooit iets ongemakkelijk geweest. We vertellen elkaar de gekste dingen en we lopen zo vaak synchroon met dat soort dingen.