Work Your Light Oracle: The Crumbling


Nou, dan ga ik eerst maar eens de basis onderzoeken, wat zijn mijn kernwaarden en mijn emoties.

Mijn kernwaarden

  • Authenticiteit: Ik wil dicht bij mezelf blijven. Daar word ik gewoon heel gelukkig van en dat vind ik ook heel belangrijk, want dan luister ik het best naar wat ik echt wil.
  • Gezondheid: Ik wil zo gezond mogelijk leven. Mijn lichaam geven wat het nodig heeft. Beetje hardlopen en veel groente.
  • Ontspanning: Hiermee kom ik tot rust. Even stilstaan en voelen. Vooral in mijn hangmat hangen vind ik echt heerlijk.
  • Plezier: Happy feelings. Er zijn zoveel verschillende manieren om plezier te beleven. Dat onderzoeken vind ik ook erg leuk. Ik heb dit al eens onderzocht, blog: Happy to do lijst.
  • Verbinding: Ik wil graag een echte connectie met mensen, dieren, dingen, zodat ze echt belangrijk voor mij zijn. blog: Ik wil mij verbonden voelen

Mijn emoties

De zes basisemoties zijn: vreugde, verdriet, angst, woede, verbazing en afschuw. Even testen wanneer ik deze emoties voel.

  • Vreugde: Ik denk dat dit de makkelijkste beschrijfbare emotie is voor iedereen. Over vreugde en blijdschap valt makkelijk te praten. Ik voel vreugde wanneer ik met mijn kindjes een spelletje doe, of wanneer ik met mijn katjes aan het knuffelen ben. En zo verschrikkelijk veel meer dingen!
  • Verdriet: Verdriet heb ik de laatste tijd heel veel gevoeld, door het verlies van mijn ouders.
  • Angst: Angstaanvallen heb ik ook een tijdje gehad. Nu niet meer gelukkig, maar dat is geen fijn gevoel. Waar ik nu angst voor heb? Niks echt eigenlijk.
  • Woede: Woede voel ik bij machteloosheid. Wanneer ik een hoek in gedrukt word.
  • Verbazing: Verbazing voel ik wanneer ik er aan denk hoe veel mensen leven. Dat ze hun lichaam helemaal kapot maken door slechte keuzes qua voeding en medicatie.
  • Afschuw: Afschuw voel ik wanneer ik denk aan hoeveel egoïsme er in de wereld is. Vooral op het gebied van anderen pijn doen, op wat voor manier dan ook.