Familie Kes

De emotionele oorsprong van lichamelijke klachten is een thema dat me diep raakt. Na het lezen van De sleutel tot zelf-bevrijding van Christiane Beerlandt besloot ik mijn eigen klachten onder de loep te nemen. Ik maakte een lijst van fysieke symptomen, las de bijbehorende teksten in het boek en schreef per klacht een persoonlijke samenvatting. Dit hielp me om de emotionele betekenis achter mijn lichamelijke klachten te begrijpen en bewust stappen te zetten richting heling.

Inzichten uit het boek: De sleutel tot zelf-bevrijding

• Lichaam als boodschapper
  Volgens Beerlandt ontstaan lichamelijke klachten niet zomaar. Ze zijn een uiting van wat zich innerlijk afspeelt — onverwerkte emoties, spanningen of overtuigingen die aandacht vragen.
• Bewustwording als begin van heling
  Werkelijke genezing begint bij het herkennen van de emotionele laag onder een klacht. Door opnieuw contact te maken met je innerlijke kern, ontstaat ruimte voor herstel.
• Van binnenuit veranderen
  Het boek pleit niet tegen medische hulp, maar legt de nadruk op innerlijke transformatie. Niet afhankelijk zijn van externe oplossingen, maar zelf verantwoordelijkheid nemen voor je proces.
• Leven in eigen regie
  Het eerste deel van het boek biedt praktische handvatten om trouw te blijven aan jezelf, je leven bewust vorm te geven en je eigen waarheid te volgen.

Zelf aan de slag met de emotionele oorsprong van lichamelijke klachten

Na het lezen van De sleutel tot zelf-bevrijding heb ik mijn lichamelijke klachten op een rij gezet. Voor elke klacht heb ik de bijbehorende tekst in het boek opgezocht en een persoonlijke samenvatting gemaakt. Dit proces hielp me om de emotionele oorsprong van mijn klachten beter te begrijpen en bewust stappen te zetten richting heling.

Raynaud-fenomeen, ook wel vaatkramp

Wanneer innerlijke kracht niet tot uiting komt, ontstaat er een spanningsveld tussen verlangen en zelfbeperking. Er is een diepe impuls om te groeien, te creëren en emotioneel te bloeien, maar die wordt onderdrukt door twijfel, angst en gehechtheid aan oude structuren. In plaats van mee te bewegen met de stroom van het leven, wordt vastgehouden aan prestaties, rollen en uiterlijke zekerheden. Dit leidt tot innerlijke verstijving en het gevoel stil te staan. De weg vooruit vraagt om bewust loslaten, het hervinden van zelfvertrouwen en het toelaten van emotionele expressie. Door in zachtheid te evolueren en je eigen ritme te volgen, ontstaat ruimte voor vreugde, helderheid en authentieke manifestatie.

Sleutels tot emotionele bevrijding en innerlijke groei

• Vasthouden aan het verleden belemmert emotionele stroming
• Angst voor verandering blokkeert natuurlijke evolutie
• Uiterlijke prestaties bieden geen vervulling zonder innerlijke verbinding
• Zelfvertrouwen groeit door contact met het hart en intuïtie
• Creatieve expressie opent de poort naar heling
• Loslaten vraagt om moed, niet om controle
• Geleidelijk groeien voorkomt emotionele overbelasting
• Manifestatie ontstaat vanuit een veilige, gedragen basis

Heupen

Wanneer innerlijke structuur en richting ontbreken of te rigide zijn opgelegd, ontstaat er een psychologisch conflict tussen zelfverwezenlijking en sociale aanpassing. Twijfel, prestatiedruk en angst voor afwijzing kunnen leiden tot stagnatie, frustratie en het vasthouden van energie. De oplossing ligt in het hervinden van evenwicht: niet door jezelf te forceren of op te offeren, maar door trouw te blijven aan je intuïtie en je natuurlijke levensrichting. Zelfliefde, flexibiliteit en het durven kiezen voor je eigen pad vormen de sleutel tot innerlijke bevrijding en duurzame groei.

Richting kiezen vanuit je ware zelf

• Dualiteit tussen eigen verlangen en sociale verwachtingen veroorzaakt innerlijk conflict
• Aarzeling en besluiteloosheid leiden tot emotionele stagnatie
• Onechte motieven zoals imago of prestatiedrang verstoren authentieke keuzes
• Vastgehouden energie uit zich in frustratie, boosheid en agressie
• Te strakke structuren onderdrukken spontane levensstroom
• Gebrek aan richting kan leiden tot leegte en zinloosheid
• Ware levensstructuur komt voort uit gevoel en intuïtie, niet uit rationele kaders
• Zelfliefde en vertrouwen in je natuurlijke ritme brengen bevrijding en groei

Korte stijve/stramme spieren

Wanneer spontaniteit en emotionele kracht worden onderdrukt door strikte zelfcontrole en sociale verwachtingen, ontstaat er innerlijke verstijving. Het spanningsveld tussen het verlangen naar vrijheid en de neiging om jezelf te beperken uit angst, onzekerheid of de drang om te voldoen aan normen. Door gevoelens te onderdrukken en creativiteit te blokkeren, raak je vervreemd van je hart en intuïtie. De uitnodiging is om je natuurlijke energieën te bevrijden, je emoties te erkennen en te leven vanuit zachtheid, trots en innerlijke waarheid—niet vanuit façade of opgelegde structuren.

Bevrijd je spontane kracht en leef vanuit je hart

• Zelfbeperking leidt tot emotionele verstijving en innerlijke spanning
• Angst en onzekerheid maskeren zich als strengheid en controle
• Spontane creativiteit wordt onderdrukt uit behoefte aan veiligheid
• Façade-trots vervangt ware fierheid en zelfliefde
• Onderdrukte gevoelens kunnen omslaan in jaloezie of veroordeling
• Gezonde agressie is een natuurlijke krachtbron, geen bedreiging
• Leven vanuit het hart vraagt om zachtheid en openheid
• Ware evolutie ontstaat door vertrouwen in je intuïtie en unieke natuur

Artritische vingers

Wanneer controle en wilskracht de overhand nemen, ontstaat er een innerlijke verkramping die leidt tot machteloosheid en conflict. Het verlangen om situaties of mensen te beheersen komt voort uit een diep gevoel van onzekerheid en het niet erkennen van je eigen autoriteit. Door jezelf vast te zetten in strenge structuren en trots te gebruiken als schild, snijd je jezelf af van licht, vrijheid en verbinding. Werkelijke verandering begint bij het loslaten van deze controle, het erkennen van je waarde en het durven vertrouwen op het levensproces. Pas wanneer je jezelf en anderen vrijheid gunt, ontstaat er ruimte voor vreugde, zachtheid en authentieke kracht.

Van machteloosheid naar innerlijke autoriteit

• Controlezucht maskeert een diep gevoel van onzekerheid
• Vasthouden aan structuren leidt tot innerlijke verkramping
• Trots en verzet verhinderen hulp en verbinding
• Machteloosheid wordt bevestigd in relaties en omstandigheden
• Zelfbeeld bepaalt hoe je je omgeving ervaart
• Liefde en verandering laten zich niet afdwingen
• Zachte zelfsturing opent de weg naar persoonlijke kracht
• Vrijheid geven aan jezelf en anderen brengt vervulling en geluk

Instabiliteit, evenwichtsstoornissen

Wanneer je grip probeert te krijgen op het leven door je vast te klampen aan details, imago of externe bevestiging, raak je uit balans. De weigering om gevoelens vrij te laten stromen en het hart te openen leidt tot innerlijke verstarring, onzekerheid en het gevoel overweldigd te zijn. Instabiliteit ontstaat wanneer je jezelf forceert, je verdriet opkropt of je laat meeslepen door verwachtingen van buitenaf. De weg naar herstel ligt in het hervinden van je centrum, het loslaten van controle en het durven vertrouwen op je eigen kracht. Door bewust te kiezen voor je eigen richting, ontstaat ruimte voor liefde, vreugde en een stevig innerlijk fundament.

Terug naar je kern: stabiliteit vanuit zelfvertrouwen

• Vasthouden aan details en imago verstoort innerlijke balans
• Verdriet en emoties worden opgekropt, wat leidt tot stagnatie
• Antwoorden zoeken buiten jezelf vergroot onzekerheid
• Angst om te vallen belemmert persoonlijke groei
• Te snel handelen zonder afstemming veroorzaakt onmacht
• Bewustwording van je meesterschap brengt rust en richting
• Zelfzekerheid ontstaat door het openen van hart en adem
• Leven vanuit je kern betekent loslaten, vertrouwen en genieten

Duizeligheid

Wanneer je jezelf verliest in een overvloed aan indrukken, ideeën en externe kennis, raak je los van je innerlijke kompas. Duizeligheid ontstaat niet alleen fysiek, maar ook energetisch: je zweeft, verdwaalt in gedachten en mist de grond onder je voeten. De kern van dit evenwichtsverlies ligt in het ontkennen van je eigen waarheid en het vluchten in mentale chaos. Herstel begint bij het terugkeren naar je hart, het toelaten van zelfliefde en het durven landen in je lichaam. Door je innerlijke wijsheid te erkennen en bewust keuzes te maken vanuit je basis, hervind je helderheid, richting en rust.

Gronden in jezelf: helderheid voorbij duizeling

• Overprikkeling door externe indrukken leidt tot mentale chaos
• Gebrek aan innerlijke basis veroorzaakt energetisch zweven
• Vluchten in gedachten belemmert emotionele evolutie
• Zelfontkenning versterkt verwarring en besluiteloosheid
• Liefde en vertrouwen in jezelf vormen de sleutel tot herstel
• Aardse en spirituele energieën vragen om integratie
• Bewust gronden opent de weg naar innerlijke helderheid
• Keuzes maken vanuit je hart brengt rust en richting

Bloeddruk, te lage

Wanneer verantwoordelijkheidsgevoel omslaat in controle en strengheid, raakt de innerlijke balans verstoord. Een te lage bloeddruk wordt hier symbolisch verbonden met het uitputten van jezelf door te veel naar buiten gericht te zijn—altijd alert, altijd bezig met anderen, terwijl je je eigen behoeften negeert. Deze houding kan voortkomen uit een jeugd waarin zachtheid ontbrak en volwassen rollen te vroeg werden aangenomen. Door jezelf groter voor te doen dan je je voelt, raak je vervreemd van je kern. Herstel begint bij het terugkeren naar binnen, het toelaten van zachtheid en het durven leven vanuit eigenwaarde en intuïtie.

Terug naar jezelf: van controle naar zachtheid

• Overmatige focus op anderen leidt tot innerlijke uitputting
• Strengheid maskeert een diep gevoel van kwetsbaarheid
• Vroege verantwoordelijkheden kunnen emotionele verharding veroorzaken
• Controle en autoriteit vervangen echte verbinding
• Zelfexpressie vraagt om loslaten van façade en verwachtingen
• Intuïtie is de sleutel tot herstel en zelfliefde
• Grenzen respecteren brengt rust in relaties
• Leven voor jezelf opent de weg naar vreugde en eigenwaarde

Gewrichten

Wanneer je gewrichten beginnen te kraken of verstijven, kan dat een weerspiegeling zijn van innerlijke weerstand tegen verandering, zelfvertrouwen en emotionele doorstroming. Het lichaam toont hoe je omgaat met macht, verantwoordelijkheid en de balans tussen controle en overgave. Wie zich verliest in perfectionisme, opoffering of het torsen van andermans lasten, raakt vervreemd van zijn eigen kern. De sleutel ligt in het erkennen van je innerlijke gezag, het loslaten van overmatige controle en het toelaten van zachtheid. Door je emoties te kanaliseren en je natuurlijke energieën vrij te laten stromen, hervind je soepelheid, richting en innerlijke rust.

Soepel leven: gewrichten als spiegel van je innerlijke stroming

• Gewrichten weerspiegelen de relatie met je innerlijke gezag en zelfvertrouwen
• Opoffering en schuldgevoel leiden tot verstarring en zelfverwaarlozing
• Controlezucht en perfectionisme blokkeren emotionele doorstroming
• Angst en onzekerheid veroorzaken fysieke spanning en overbelasting
• Overmatige verantwoordelijkheid wijst op vluchtgedrag voor eigen gevoelens
• Emoties worden opgekropt in plaats van verwerkt en geuit
• Zelfliefde en zachtheid openen de weg naar herstel en flexibiliteit
• Vrije energiestroom vraagt om vertrouwen, loslaten en innerlijke afstemming

Schouderpijn

Wanneer schouderpijn zich aandient als innerlijk signaal, wijst dat vaak op een diepgewortelde neiging om te veel te dragen—zowel emotioneel als energetisch. De drang om te presteren, te voldoen aan verwachtingen of jezelf groter voor te doen dan je je werkelijk voelt, kan leiden tot overbelasting en het blokkeren van intuïtieve stroming. Angst, piekergedachten en relatieproblemen drukken mee op deze last. Herstel begint bij het loslaten van zelfopgelegde voorwaarden en het toelaten van zachtheid. Door jezelf te aanvaarden zoals je bent en je levensrichting intuïtief te volgen, ontstaat ruimte voor vreugde, lichtheid en innerlijke kracht.

Ontlast je schouders: leven in lichtheid en vertrouwen

• Zelfopgelegde druk leidt tot emotionele en fysieke overbelasting
• Angst voor afwijzing of falen versterkt de innerlijke last
• Relatieproblemen en piekeren drukken mee op het schoudergebied
• Prestatiegerichtheid blokkeert intuïtie en gevoelsstroming
• Onmacht ontstaat wanneer je je afhankelijk opstelt van anderen
• Zelfaanvaarding zonder voorwaarden is de sleutel tot heling
• Intuïtief leven brengt rust, richting en scheppingskracht
• Vreugde ontstaat wanneer je ballast loslaat en jezelf durft zijn

Ogen, bril, bijziendheid

Wanneer je blik op de wereld beperkt blijft tot het hier-en-nu en je je afsluit voor wat verder ligt, kan dat wijzen op een diep gevoel van onzekerheid en angst voor de toekomst. Bijziendheid wordt hier symbolisch verbonden met het vermijden van vooruitgang, het vasthouden aan het verleden en het wantrouwen van je eigen innerlijke kracht. Door jezelf klein te houden, afhankelijk te maken van anderen en je te concentreren op problemen, ontneem je jezelf het zicht op mogelijkheden. Herstel begint bij het erkennen van je waarde, het openen van je hart en het durven vertrouwen op je vermogen om je leven zelf vorm te geven.

Ruimer Zicht: Vertrouwen als Kompas voor Vooruitgang

• Angst voor de toekomst belemmert het durven vooruitkijken
• Vasthouden aan het verleden versterkt emotionele geslotenheid
• Zelftwijfel beperkt je bewegingsvrijheid en levenslust
• Afhankelijkheid van anderen ondermijnt je innerlijke kracht
• Achterdocht en controle houden je gevangen in defensieve patronen
• Zijdelingse keuzes leiden weg van je ware levensrichting
• Zelfliefde en innerlijke veiligheid openen het perspectief
• Optimisme en hogere bewustwording creëren een positieve toekomst

Schouder knoop

Wanneer de schouders vrij en krachtig kunnen dragen, weerspiegelt dat een diepe innerlijke balans tussen ratio en gevoel. De schouderknoop ontstaat wanneer deze stroming wordt geblokkeerd—door emotionele lasten, zelftwijfel of het ontbreken van vertrouwen in je eigen goedheid. De schouders symboliseren niet alleen fysieke draagkracht, maar ook de ruimte die je inneemt in het leven, de mate waarin je jezelf durft te manifesteren en je energie vrij laat stromen. Door je eigen waarde te erkennen en je grenzen te respecteren, ontstaat een vreugdevolle openheid waarin communicatie, zelfexpressie en emotionele verwerking moeiteloos kunnen plaatsvinden.

De schouders als dragers van innerlijke vrijheid

• De schouders weerspiegelen geborgenheid en zelfbewuste levensruimte
• Evenwicht tussen ratio en gevoel maakt emotionele lasten draaglijk
• Vrije energiestroom vraagt om vertrouwen in je diepste Zelf
• Zelfwaardering vergroot het vermogen tot relativering en oplossingsgerichtheid
• Emoties worden soepel verwerkt wanneer blokkades worden losgelaten
• Respect voor eigen en andermans grenzen bevordert innerlijke rust
• Manifestatie ontstaat vanuit liefdevolle openheid, niet vanuit dominantie
• Beweeglijkheid in denken en voelen houdt je op koers richting je hoofdweg

Veel slaap nodig, slapeloosheid, slaapzucht

Wanneer slaapzucht en slapeloosheid elkaar ontmoeten als uitersten van hetzelfde innerlijke conflict, wordt duidelijk hoe verstoord de verbinding met het ware Zelf kan zijn. Enerzijds is er uitputting door het dragen van maskers, het voldoen aan verwachtingen en het onderdrukken van gevoeligheid. Anderzijds is er rusteloosheid, veroorzaakt door angst, piekeren en het gebrek aan vertrouwen in het leven. Beide wijzen op een verlies van contact met het innerlijke centrum, waar kracht, rust en levensvreugde huist. Herstel begint bij het loslaten van uiterlijke rollen, het toelaten van zachtheid en het durven leven vanuit intuïtie en zelfbewustzijn.

Herstellen van de levensstroom: tussen uitputting en onrust

• Slaapzucht wijst op uitputting door het spelen van rollen en het onderdrukken van emoties
• Slapeloosheid ontstaat uit angst, piekergedachten en gebrek aan vertrouwen
• Beide patronen tonen een verstoorde verbinding met het innerlijke Zelf
• Uiterlijke imago’s en prestatiedruk verdringen ware gevoeligheid
• Zelftwijfel en afhankelijkheid leiden tot emotionele blokkades
• Herstel vraagt om eerlijkheid, openheid en het toelaten van zachtheid
• Intuïtief leven brengt rust, richting en levensvreugde
• Zelfbewustzijn is de sleutel tot een gezonde balans tussen rust en activiteit

Oorsuizen

Wanneer je innerlijke wereld wordt overspoeld door negatieve gedachten, wantrouwen en duistere overtuigingen, kan dat zich uiten in een gevoel van mentale opsluiting en emotionele kou. Oorsuizen wordt hier symbolisch verbonden met het weigeren om werkelijk te luisteren—niet alleen naar anderen, maar vooral naar je eigen innerlijke wijsheid. Door je te fixeren op het negatieve, het oordeel en het vermeende kwaad, raak je vervreemd van vreugde, zachtheid en het hier-en-nu. Herstel begint bij het loslaten van valse trots, het erkennen van je licht en het durven leven vanuit liefde, vertrouwen en realiteitszin.

Luisteren naar het Licht: van innerlijke ruis naar helderheid

• Negatieve focus versterkt gevoelens van leegte en angst
• Valse trots en koppigheid blokkeren verbinding met het hart
• Fantasie en oordeel vervangen echte aanwezigheid in het hier-en-nu
• Duistere overtuigingen weerspiegelen een gebrek aan vertrouwen in het goede
• Onbewuste indoctrinatie kan leiden tot bekrompen wereldbeelden
• Innerlijke wijsheid vraagt om eerlijkheid en overgave
• Liefde en vreugde zijn helende krachten die je bewust mag toelaten
• Realiteitszin en zelfacceptatie openen de weg naar innerlijke rust

Hoofdpijn

Wanneer het hoofd overspoeld raakt door piekergedachten, twijfel en angst, ontstaat er een innerlijke druk die zich kan uiten als hoofdpijn. Deze spanning komt voort uit het niet durven vertrouwen op je intuïtie en het vasthouden aan externe verwachtingen. Door jezelf te bekijken door de ogen van anderen en je gevoelens angstvallig te onderdrukken, raak je vervreemd van je ware aard. De weg naar verlichting ligt in het loslaten van zelfkritiek, het erkennen van je waarde en het durven kiezen voor een vreugdevolle, zelfbewuste toekomst. Ontspanning, vertrouwen en emotionele vrijheid vormen de sleutel tot heling.

Van Kopzorgen naar Creatieve Kracht

• Piekeren en zelftwijfel veroorzaken mentale spanning en stagnatie
• Angst voor transformatie leidt tot innerlijk conflict en emotionele blokkades
• Zelfveroordeling versterkt afhankelijkheid van externe bevestiging
• Verantwoordelijkheidsgevoel kan omslaan in overbelasting en controle
• Onbewuste angst voor verlies belemmert emotionele loslaatkracht
• Denken vervangt voelen, waardoor intuïtie wordt onderdrukt
• Zelfliefde en vertrouwen openen de weg naar innerlijke rust
• Creatieve energie stroomt pas vrij bij het loslaten van angst en controle

Opvliegers, pre-menopauze

Wanneer de pre-menopauze zich aandient, wordt de vrouw uitgenodigd tot een diepgaande transformatie: een innerlijke geboorte waarin het fysieke lichaam en de ziel zich kunnen verzoenen. Deze levensfase biedt de mogelijkheid om oude patronen los te laten en hogere bewustzijnsenergieën toe te laten. Toch wordt deze overgang vaak overschaduwd door angst, zelfveroordeling en het idee dat schoonheid en vitaliteit samenhangen met jeugd. Door menstruatie te koppelen aan waarde, ontstaat weerstand tegen de natuurlijke evolutie. Werkelijke verrijking begint wanneer de vrouw haar innerlijke kracht erkent, haar creatieve energie vrij laat stromen en haar leven met gezag en zelfliefde vormgeeft.

De Kroon Herpakken: Vrouwelijke Kracht in Transformatie

• De menopauze markeert een spirituele wedergeboorte, niet een einde
• Schoonheid en waarde groeien juist in deze levensfase
• Zelfveroordeling en angst voor veroudering blokkeren innerlijke groei
• Creatieve energie vraagt om expressie, niet onderdrukking
• Evenwicht tussen vrouwelijke zachtheid en innerlijk gezag verrijkt het leven
• Kwaaltjes zoals botontkalking ontstaan uit beperkende overtuigingen
• Vasthouden aan jeugdige idealen belemmert de kracht van het rijpe Zelf
• Zelfbewust leven opent de weg naar gezondheid, vreugde en innerlijke vrijheid

Vet haar, overmatige talgproductie

Wanneer de talgproductie toeneemt en zich uit in vet haar of een glimmende huid, kan dat wijzen op een innerlijke onrust die geen uitweg vindt. Er is een psychische verdediging opgebouwd uit angst, onderdrukte gevoelens en een gejaagd verlangen naar actie dat niet wordt doorgezet. Deze stagnatie leidt tot piekeren, routine en het gevoel opgesloten te zitten in een beperkte ruimte. De oplossing ligt in het toelaten van hogere energieën, het loslaten van angst en het durven leven vanuit je volle potentieel. Door je kwetsbaarheid niet langer te beschermen maar te omarmen, ontstaat ruimte voor creatieve daadkracht en innerlijke rust.

Van Opgekropte Energie naar Zelfbewuste Stroming

• Psychische verdediging blokkeert emotionele en energetische doorstroming
• Onderdrukte gevoelens leiden tot rusteloosheid en innerlijke stagnatie
• Angst en twijfel houden je gevangen in routine en piekergedachten
• Emotionele kwetsbaarheid vraagt om erkenning, niet bescherming
• Verlangen naar actie wordt niet omgezet in daadwerkelijke beweging
• Zelfverwezenlijking vraagt om het loslaten van beperkende structuren
• Overmatige energie kan transformeren tot productieve daadkracht
• Zelfbewuste leiding over je leven opent de weg naar groei en vervulling

Skelet

Het skelet symboliseert de innerlijke structuur waarop je leven rust: een fundament van zelfvertrouwen, liefde en autonomie. Wanneer deze basis stevig en in balans is, kun je je bestaan vormgeven vanuit je ware aard, met warmte, helderheid en zelfrespect. Maar als je je terugtrekt, je afhankelijk opstelt of je laat leiden door uiterlijke erkenning, ontstaat er innerlijke verharding, frustratie en emotionele belasting. De uitnodiging is om terug te keren naar je Levende Zelf—je innerlijke kern van licht en kracht—en van daaruit je leven op te bouwen met vreugde, zachtheid en zelfbewuste richting.

Je skelet als spiegel van innerlijke stevigheid

• Het skelet weerspiegelt je vermogen om stevig en autonoom in het leven te staan
• Een gezonde structuur biedt ruimte aan emoties zonder overweldiging
• Zelfrespect en innerlijke warmte vormen de basis van een menswaardig bestaan
• Afwezigheid in jezelf leidt tot slachtofferschap en onmacht
• Vasthouden aan imago of materie vervangt echte zelfverwezenlijking
• Verzet tegen gevestigde structuren vraagt om innerlijke heroriëntatie
• Koppigheid en verharding wijzen op angst voor zachtheid en evolutie
• Terugkeren naar je kern opent de weg naar vertrouwen, liefde en levensvreugde

Botbreuken, algemeen

Je ervaart een gevoel van verstikking, be- perking en je wil hier uitbreken ! Je voelt jezelf in de greep zitten van anderen, in de machtsklauw van gezag…, maar in feite zit je in de greep van je eigen onmacht, in de greep van je eigen angsten dat je “maar” dit of dat zou waard zijn. Je komt in verzet tegen een gezagsdrager, een ouder of een drukkende situatie; je breekt een bot. Omdat je nu moet inzien dat het gaat om jouw innerlijke gevoelswereld. De omstan- digheid van ‘een been breken’ gebeurt niet ’toevallig’, maar wordt onbewust opgeroe- pen om jezelf iets duidelijk te maken, ten- einde je levenshouding te kunnen wijzigen, in jouw voordeel. Innerlijk voel je ergens

een zwakte: uiterlijk ga je jezelf trachten te bewijzen! Je schroeft je imago naar buiten op, je toont je stoer of trots of… dit gebeurt in je droomwereld. In plaats van hier-en-nu
het gezag in jezelf
waar te maken en wer-
kelijk te geloven in jezelf, droom je, vaak onbewust, van heldhaftige, romantische scènes of van een mooie rol, die bewonde- ring afdwingt bij anderen. Wanneer je on- voldoende de inhoud van het leven naar waarde schat, omdat je je eigen inhoud miskent, en je wereld wordt opgebouwd façade toe, leg je de “macht” bij anderen, bij de maatschappij die jou kan beoordelen, goedkeuren of veroordelen: je ontkent hierbij de macht in jezelf. Je kan je gefrustreerd voelen doordat je in de ‘greep’
naar een
van een persoon of situatie denkt te zitten. Dit leidt tot angsten, tot spanning, tot agressie!
Skelet wijst op structuurgeving in ruimte en tijd: verzet en ongeduld hierbij, door- breken structuren (een breuk).
Leg alle gezag over jouw leven in jezelf. Kom tot evenwicht in zelfvertrouwen: steun op jezelf. Kijk klaar in het hier-en-nu en vat de koe bij de horens. Bouw concreet naar een perspectief toe en leg kordaat de- ze weg af, maar laat toch je vreugde niet afhangen van uiterlijke of materialistische waarden, noch van hetgeen in de ogen van anderen goed of slecht, flauw of sterk is. Breek door het masker en bepaal zelf je le- ven. Innerlijke bevrijding, in onafhanke- lijkheid vrij ademen.
Geen trots naar buiten toe, maar innerlijke zekerheid van je eigen waarde.
Twijfel niet langer aan jezelf, forceer niets, tracht je niet te bevestigen naar buiten toe. Uiterlijke omstandigheden die jou onder- van de
ontkenning van het gezag in jezelf.
Spanningen, angsten en agressie zijn slechts tekenen van onmacht; erken jezelf in liefde, leef vanuit je hart.

Elleboog breuk

Elleboog-breuk
(zie ook Elleboog, algemeen)
Je bent boos op het Gezag boven je hoofd, maar je kan of je durft het niet te doorprik- ken. Je natuur werd al te lang onderdrukt; jij hebt zin om je slachtofferrol te beëindi- gen; jij komt in verzet tegen de beknotting van je natuur; jij zou verzet aantekenen te- gen gevestigde waarden, normen of ge- zagsstructuren; je leven werd verstikt onder uiterlijke regels of het eisenpakket van je omgeving.
allemaal niet zo donker en
bekijk
agressief.
h
uiten. Ga rechtdoor op je weg en b Geef jezelf ruimte; verstik jezelf niet, w
WO
VO
jij bent het die, in je afhankelijkheid anderen, jezelf te zeer beknot hebt. Sta open voor een klaar inzicht en sta in
tense bewustzijnskrachten toe in je besta in plaats van die negatieve gedachte
Krachtige zekerheid van jezelf; besef jou
waarde. Kom tot een open, eerlijk, vla contact met anderen, in soepele wendbar heid. Ten volle in jezelf zijn, zonder aarze ling; jezelf niet in een harnas dwingen Laat het negatieve tijdig ontsnappen, vóó de aalput overloopt.
Zet machteloos verzet om in actieve zelf. verwezenlijking.
Jij voelt je verwrongen, je wenst er tussen- uit te glippen. Je IK komt op zeer krachtige wijze in verzet tegen iets of iemand. Jij voelt de andere als een indringer van je privé-natuur; jij zou je terrein met geweld en agressie verdedigen. Innerlijke gespan- nenheid. Jij kan je nu niet snel genoeg hieruit bevrijden, zo meen je, maar jij voelt je emotioneel te machteloos, te zwaar be- last, om daadwerkelijk jezelf door te du- wen. Jij beseft immers onvoldoende je waarde; jij ervaart jezelf als een slachtoffer in de machtsgreep van mensen en normen. Jij beleeft je agressie vooral inwendig, jij trekt je terug in jezelf, opgespannen van agressieve krachten. Jij gluurt kwaad van onder je donkere bril naar de autoriteit die jou ergert; jij vuurt ondergronds pijlen af. Maar ondertussen zie jij geen alternatief voor jezelf; jij zoekt je richting nog.
Zet geen masker op, zwijg niet kwaad, kop- pig en verdrietig, maar kom tot een open communicatie en zeg wat je hindert. Ver- trouw op je intuïtie, durf je gevoelens te

Te snelle schildklier

Hyperthyreoïdie, te sterke schildklierwerking
Het is alsof een lange muur in jezelf jou verhindert om met je diepste Ik in contact te komen, waardoor jij je koud voelt, een- zaam en miskend: omdat jij niet echt ge- looft in je Zelf! Jij voelt je gevangen, in structuren, in wetten of in de greep van an- deren, maar eigenlijk zit jij gevangen in je- zelf. Jij weigert, of jij voelt je niet in staat om jezelf te zijn, om je gevoelens en je mogelijkheden naar buiten toe te manifes- teren. Jij weigert om diep in jezelf te kij- ken; jij miskent je eigen waarde, je godde- lijke kern. Jij houdt je aan de oppervlakte. Jij bent kwaad op jezelf; jij vindt jezelf slecht of minderwaardig. Zelfdestructie. Boze gedachten; afgesloten van je intuïtie. Jij ziet jezelf niet echt graag; jij voelt je mogelijk gevangen in een taak, in een reli- gieus systeem, maar dit heb jij zelf opge- roepen, door de menselijke Waarde te mis- kennen. Angst; jij hebt geen klare kijk op jezelf; je weet niet goed wie je bent; je wil wég uit je situatie, maar je ziet niet in dat de oorzaak bij jouw overtuigingen ligt. Jij sluit jezelf buiten, jij voelt je vastgegrepen door anderen en dat maakt je zo kwaad; het is alsof jij steeds “moet”, of iets “niet mag”, tenslotte duw je alles en iedereen van je af in een opgekropte agressie, want voor dit gevoel van gevangen zijn kan ontsnap- jezelf geen uitweg, hoe je uit
pen.
Jij verwijt anderen, maar in feite ben jij kwaad om jouw onmacht, om je gevoelens
van onvermogen, vooral op gebied van cre- ativiteit en zelfmanifestatie, op gebied van contact-ervaren met je diepste Zelf. Jij voelt je koud en afgesloten, omdat jij je ei- gen warme hart miskent, omdat jij je god- delijke centrum negeert.
Laat de wieken doordraaien in het volle zonlicht! Drink met volle teugen van het leven! Veilig thuiskomen bij jezelf, in warmte, liefde en zachtheid. Leg de strijd- bijl neer en ontdek de rust, de vrede, de vreugde in jezelf. Een verbroedering met anderen, een bevrijding van je innerlijke spanningen. Erken nu je waarde, neem af- scheid van de dood en lééf ten volle vanuit je diepste Zelf in een creatief, vreugdevol enthousiasme ! Voel die deugddoende harmonie in jezelf, wanneer jij openstaat voor het zonnecentrum, het ware gezag, in jezelf. Misken jezelf niet langer, laat de diepste Krachten uit je zelf openbloeien en ontdek je ware aard.
Verstik jezelf niet met kwade gedachten, stoot je niet langer uit het leven, stel je open voor intuïtie. Geef uiting aan je ver- langens, aan je gevoelens. Sluit jezelf niet op achter slot en grendel. Een vrije door- stroming van warme energieën!

V
DEPRESSIE
1
Angst en depressie zijn signalen om een verandering in je leven aan te brengen: je trekt en je sleurt maar aan iets… je tracht wanhopig een bepaald iets, een bepaalde weg of ambitie waar te maken, of een be- paalde verandering door te voeren bij ande- ren, bij je partner of op het werk en het lukt je steeds weer niet…
Het baat allemaal niet, het wil niet lukken. Op deze wijze doe je jezelf pijn: je tracht voortdurend iets te forceren, tegen de na- tuurlijke stroom in, omdat je het zo WIL of zo zou willen. Maar in feite ben je blind! Hetgeen jij zo absoluut wenst, is misschien helemaal niet zo goed voor jou: je diepste overtuigingen verhinderen dat alles vlot verloopt. Jouw weg ligt waarschijnlijk heel ergens anders; tijd om los te laten en je Le- vensfilosofie te verruimen! (Lees hiertoe het eerste Deel van dit boek.)
Deze periode is bedoeld om je in contact te brengen met je allerdiepste Zelf, om komaf te maken met angsten en de dood; om je over te geven aan je Levende Zelf en de signalen die in je omgeving naar je toeko- men te leren interpreteren. Niets gebeurt “zomaar”; het leven zit zo mooi in elkaar; vind het vertrouwen in jezelf, kom tot actie in deze richting die jouw diepste Zelf je via signalen aanduidt.
Alles in het verleden heeft zijn betekenis gehad; spijt, schuld en kwaadheid zullen zich oplossen wanneer je tot een breed be- grip komt van het leven zelf.
Het leven is geen fatalistisch gegeven, maar ook geen forceren. Laat alles los en roep in jezelf de oplossingen op: zij zullen zich melden, als antwoord op de uitgezon- den vraag. Vertrouw, bied niet langer kop- pig weerstand tegen de ware levensrich- ting. Stel je open: wat goed voor je is en wat je tenslotte naar het geluk zal voeren, is op voorhand rationeel moeilijk in te schat- ten; daarom, volg de tekens van je lichaam, van je omgeving, maar vooral de signalen die jouw diepste Zelf je voortdurend door- stuurt. Volg dan zelfbewust jouw weg.
Voel je je zo leeg en eenzaam temidden van een mensenmassa, verveelt het leven je en denk je aan zelfmoord? Kom je niet tot échte communicatie met anderen? Jij bent het die geen contact zoekt met je diepste
re
Zelf, jij vlucht uit jezelf, terwyl juist a de oplossing ligt. Keer je diep in jezel zoek die onsterfelijke Kern. Geef je we stand tegen het Leven op, dan zal je vre de kunnen ervaren, in de simpele do stroming ervan. Kom je nader in con met dit Levende Zelf, dan zullen vreug volle contacten met anderen hierop volge
ma